Este curso apresenta informações sobre alongamento, tipos, benefícios e suas características, além de Ginástica Laboral, tipos e exercícios de cada tipo, técnicas e abordagens. Apresenta informações sobre Ergonomia, como fazer uma análise ergonômica, abordagens, características, exigências, tipos de postura, vantagens e desvantagens, entre outras informações.
Duração: 2 horas •
Saúde • R$ 29.90