Autoconhecimento e Empatia na Parentalidade Positiva

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Autoconhecimento e Empatia na Parentalidade Positiva

Aprofunde sua jornada na parentalidade positiva com nosso curso \"Autoconhecimento e Empatia\". Descubra como suas experiências de infância influenciam sua parentalidade, identifique gatilhos emocionais e melhore sua comunicação com técnicas de escuta ativa. Estabeleça limites saudáveis, promova a autonomia e fortaleça a relação com seus filhos. Aprenda estratégias práticas e transforme sua abordagem parental. Alcance um equilíbrio entre autoconhecimento e empatia para uma parentalidade mais positiva e conectada.

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carga horária

10h

acesso Premium

7 dias

criado em

04/03/2024

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Conteúdo programático:

Módulo 1: Introdução à Parentalidade Positiva
Aula 1- O que é Parentalidade Positiva;
Aula 2- Benefícios da Parentalidade Positiva;
Aula 3- Autoconhecimento dos pais;
Aula 4- Empatia na relação pais e filhos;
Aula 5- Comunicação não-violenta;
Aula 6- Limites e disciplina positiva;
Aula 7- Exercícios práticos de autoconhecimento e empatia.

Módulo 2: Construindo a conexão emocional
Aula 1- Fortalecendo os laços familiares;
Aula 2- Expressão emocional dos pais e filhos;
Aula 3- Cultivando a empatia familiar;
Aula 4- Escuta ativa e compreensão mútua;
Aula 5- Resolução de conflitos de forma positiva;
Aula 6- Criando um ambiente seguro e acolhedor;
Aula 7- Exercícios práticos para fortalecer a conexão emocional.

Módulo 3: Autoconhecimento dos pais
Aula 1- Identificando crenças limitantes;
Aula 2- Desenvolvendo habilidades emocionais;
Aula 3- A importância do autocuidado;
Aula 4- Lidando com o estresse e a pressão parental;
Aula 5- Praticando a gratidão e o perdão;
Aula 6- Estratégias para lidar com as próprias emoções;
Aula 7- Exercícios práticos de autoconhecimento e autocuidado.

Módulo 4: A importância da empatia na Parentalidade
Aula 1- O que é empatia e sua importância na relação pais e filhos;
Aula 2- Desenvolvendo a empatia como habilidade parental;
Aula 3- Empatia como base para a comunicação eficaz;
Aula 4- Praticando a empatia no dia a dia familiar;
Aula 5- Cultivando a conexão emocional por meio da empatia;
Aula 6- Estratégias para promover a empatia entre os membros da família;
Aula 7- Exercícios práticos para desenvolver a empatia familiar.

Módulo 5: Comunicação não-violenta e eficaz
Aula 1- O que é comunicação não-violenta;
Aula 2- Os pilares da comunicação eficaz;
Aula 3- Praticando a escuta ativa e a fala consciente;
Aula 4- Expressando emoções de forma construtiva;
Aula 5- Resolvendo conflitos por meio da comunicação não-violenta;
Aula 6- Comunicação assertiva na relação pais e filhos;
Aula 7- Exercícios práticos para aprimorar a comunicação familiar.

Módulo 6: Estabelecendo limites e disciplina positiva
Aula 1- A importância dos limites na educação infantil;
Aula 2- Diferença entre autoritarismo e disciplina positiva;
Aula 3- Definindo regras e consequências de forma positiva;
Aula 4- Educando sem punições ou castigos;
Aula 5- Estratégias para lidar com comportamentos desafiadores;
Aula 6- Respeitando a individualidade e as necessidades das crianças;
Aula 7- Exercícios práticos para estabelecer limites de forma positiva.

Módulo 7: Aplicação prática da Parentalidade Positiva
Aula 1- Implementando os ensinamentos na rotina familiar;
Aula 2- Celebrando as pequenas vitórias na educação dos filhos;
Aula 3- Adaptando-se às diferentes fases do desenvolvimento infantil;
Aula 4- Envolvendo toda a família no processo de parentalidade positiva;
Aula 5- Superando desafios e resistências;
Aula 6- Construindo uma cultura de amor e respeito mútuo;
Aula 7- Planejando o futuro com base nos princípios da Parentalidade Positiva.
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