Módulo 1: Introdução ao Mindset
Aula 1- Entendendo o que é Mindset;
Aula 2- A importância do Mindset na vida pessoal e profissional;
Aula 3- Os tipos de Mindset: Fixo e Progressivo;
Aula 4- Identificando o seu Mindset atual;
Aula 5- Como o Mindset afeta suas ações e pensamentos;
Aula 6- Os benefícios de desenvolver um Mindset positivo;
Aula 7- Exercícios práticos para começar a transformar seu Mindset.

Módulo 2: Quebrando Crenças Limitantes
Aula 1- Identificando suas crenças limitantes;
Aula 2- Entendendo como as crenças limitantes são formadas;
Aula 3- O impacto das crenças limitantes em sua vida;
Aula 4- Reframing: Mudando sua perspectiva sobre suas crenças;
Aula 5- Substituindo crenças limitantes por crenças capacitantes;
Aula 6- Técnicas para desafiar e superar crenças limitantes;
Aula 7- Exercícios práticos para quebrar suas crenças limitantes.

Módulo 3: Desenvolvendo Resiliência Mental
Aula 1- O que é resiliência mental e por que é importante;
Aula 2- Os principais pilares da resiliência mental;
Aula 3- Cultivando a autoconfiança e autoestima;
Aula 4- Lidando com a adversidade e os desafios de forma positiva;
Aula 5- Estratégias para manter a calma em situações de estresse;
Aula 6- A importância do autocuidado na resiliência mental;
Aula 7- Exercícios para desenvolver sua resiliência mental.

Módulo 4: Estabelecendo Metas e Objetivos
Aula 1- A importância de definir metas claras;
Aula 2- Criando metas SMART: específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e com prazo;
Aula 3- O papel do mindset na conquista de metas;
Aula 4- Superando obstáculos e mantendo o foco nas metas;
Aula 5- Visualização e planejamento para alcançar objetivos;
Aula 6- A importância de celebrar as conquistas no caminho para as metas;
Aula 7- Exercícios práticos para estabelecer e alcançar suas metas.

Módulo 5: Lidando com o Fracasso e a Rejeição
Aula 1- Entendendo o fracasso como parte do processo de aprendizado;
Aula 2- Mudando a perspectiva sobre o fracasso e a rejeição;
Aula 3- A importância da resiliência emocional diante do fracasso;
Aula 4- Como aprender com os fracassos e usar como experiência de crescimento;
Aula 5- Lidando com a crítica e feedback de forma construtiva;
Aula 6- Estratégias para superar o medo do fracasso e da rejeição;
Aula 7- Exercícios práticos para lidar com o fracasso e a rejeição de forma positiva.

Módulo 6: Cultivando um Mindset de Sucesso
Aula 1- Características de um mindset de sucesso;
Aula 2- A importância da positividade e da gratidão;
Aula 3- Desenvolvendo a mentalidade do crescimento contínuo;
Aula 4- Estratégias para manter-se motivado e persistente;
Aula 5- Como a automotivação pode impulsionar seus resultados;
Aula 6- O poder da mentalidade proativa na busca por objetivos;
Aula 7- Exercícios práticos para cultivar um mindset de sucesso.