Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong

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Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong

Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong é um curso completo, ministrado por especialistas no assunto, que busca aperfeiçoar as habilidades dos jogadores dessa popular modalidade esportiva. Com aulas que abordam desde a história e regras do ping pong até técnicas avançadas de controle da raquete e desenvolvimento de velocidade e precisão, o curso oferece o conhecimento necessário para que os participantes melhorem seu desempenho nesse esporte. Além disso, o curso também enfatiza a importância de uma postura e pegada corretas na raquete, aprimora a coordenação olho-mão e ensina estratégias de efeito no jogo. Com treinamentos de reflexos, velocidade de reação e movimentos de pernas, os alunos também aprenderão a acelerar seus golpes e melhorar sua mirada e colocação de bola. Prepare-se para se tornar um jogador de ping pong mais ágil, preciso e estratégico com Desenvolvendo Habilidades e Velocidade no Ping Pong!

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carga horária

1h

acesso Premium

7 dias

criado em

12/10/2023

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Conteúdo programático:

Módulo 1: Introdução ao Ping Pong
Aula 1 - História e Regras do Ping Pong;
Aula 2 - Equipamentos necessários para jogar Ping Pong;
Aula 3 - Posicionamento e Técnicas Básicas no Ping Pong;

Módulo 2: Aperfeiçoando o Controle da Raquete
Aula 1 - Postura e Pegada correta na Raquete;
Aula 2 - Desenvolvendo a Coordenação Olho-Mão;
Aula 3 - Aprendendo a Girar a Raquete para Efeitos no Jogo;

Módulo 3: Desenvolvendo Velocidade e Precisão no Ping Pong
Aula 1 - Treinamento de Reflexos e Velocidade de Reação;
Aula 2 - Acelerando os Golpes com Movimentos de Pernas;
Aula 3 - Melhorando a Mirada e a Colocação da Bola no Jogo;
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Avaliação dos alunos:

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