Hóquei na Prática: Desenvolvendo Habilidades e Condicionamento Físico

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Hóquei na Prática: Desenvolvendo Habilidades e Condicionamento Físico

Hóquei na Prática: Desenvolvendo Habilidades e Condicionamento Físico é um curso completo e especializado que tem como objetivo fornecer aos alunos as informações mais precisas e detalhadas sobre o hóquei no gelo. O curso é projetado e ministrado por um especialista em hóquei, que possui vasta experiência como jogador e treinador.

Ao longo do curso, os alunos terão a oportunidade de aprender sobre a história e fundamentos do hóquei no gelo, as regras e equipamentos envolvidos no esporte, bem como as diferentes posições e estratégias de jogo. Além disso, serão abordadas técnicas avançadas de patinação no gelo, aprimorando a habilidade dos alunos nesse aspecto essencial do esporte.

O curso também se dedica a desenvolver e aprimorar as habilidades técnicas necessárias para se destacar no hóquei no gelo. Os alunos aprenderão sobre controle e passe de puck, arremesso e finalização de jogadas, garantindo que estejam preparados para enfrentar qualquer situação durante uma partida.

Além disso, o curso também inclui um módulo dedicado ao treinamento físico específico para o hóquei no gelo. Os alunos aprenderão exercícios e técnicas para melhorar sua velocidade, agilidade e resistência, visando otimizar seu desempenho no esporte.

Em resumo, Hóquei na Prática: Desenvolvendo Habilidades e Condicionamento Físico é o curso ideal para quem deseja aperfeiçoar suas habilidades no hóquei no gelo e aprimorar seu condicionamento físico. Com uma abordagem prática e especializada, os alunos terão acesso às informações mais atualizadas e precisas sobre o esporte, preparando-os para se destacar nessa modalidade competitiva.

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carga horária

1h

acesso Premium

7 dias

criado em

12/10/2023

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Conteúdo programático:

Módulo 1: Introdução ao Hóquei
Aula 1 - História e fundamentos do hóquei no gelo;
Aula 2 - Regras e equipamentos no hóquei no gelo;
Aula 3 - Posições e estratégias no hóquei no gelo;

Módulo 2: Desenvolvendo Técnicas de Patinação
Aula 1 - Fundamentos da patinação no gelo;
Aula 2 - Técnicas avançadas de patinação no gelo;
Aula 3 - Aperfeiçoando a agilidade e velocidade na patinação;

Módulo 3: Aprimorando Habilidades Técnicas e Físicas
Aula 1 - Técnicas de controle e passe de puck;
Aula 2 - Técnicas de arremesso e finalização de jogadas;
Aula 3 - Treinamento físico para o hóquei no gelo.
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